【区人民医院】“服务百姓健康行动”大型义诊活动健康科普（四）---糖尿病运动治疗的5个必备知识！

永川人民医院

生活方式干预，不止吃吃喝喝而已……

今天，我们就简要谈谈糖尿病患者运动治疗能够给糖尿病患者带来什么益处！

一、预防糖尿病，运动比饮食控制更有效！

表1 大庆研究运动单位交换表

二、不同的运动，不同的效果！

表2 部分有氧运动

三、运动可以显著改善血糖！

四、运动可有效预防并发症[8]！

五、不是所有糖尿病患者都能运动！

首先需要明确的是，并非所有糖尿病患者都需要/适合运动治疗，和所有的治疗方法一样，运动治疗也有其适应证和禁忌证[9]。

此外，制定糖尿病运动处方时应当考虑患者的运动能力和水平，运动前后要有准备活动和整理活动，避免心脑血管意外、肌肉骨关节损伤、保证运动过程的安全性。

内分泌科咨询地址

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咨询电话

81106359

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小智丰

天地合，山无陵，江水为竭，冬雷阵阵，夏雨雪，天地合，不敢不回帖。