八百碗 发表于 2021-4-14 07:06:43

小的多回家看看，老的多出门走走

现在的永川老人，出门旅游已成为常态。健康生活，提高生活质量是鱼鳅王的心愿，八百碗为天下人祝福。这两天，鱼鳅王随永川老人赴垫江忠县旅游，作七绝以尊。
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Joanna1 发表于 2021-4-14 13:14:26

管住嘴迈开腿

xidage 发表于 2021-4-14 11:53:06

是的呀

八百碗 发表于 2021-4-14 13:43:21

Joanna1 发表于 2021-4-14 13:14
管住嘴迈开腿

管嘴是误区，嘴是人体能量供给的最重要器官，管住嘴会失去人生许多乐趣，对身体也极为不利。科学饮食，重在保证人体能量守恒。简单方法，增加运动量，或饮食后四小时内不要睡眠。
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